Lars Lienhard

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Lars Lienhard (* 1971)[1] ist ein deutscher Trainer, Autor und Entwickler des Neuroathletiktrainings.

Leben[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Lienhard war in seiner Jugend selbst als Leichtathlet beim Troisdorfer LG aktiv.[2] Seit Jahren trainiert er Weltklasseathleten verschiedenster Sportarten und optimiert ihre Bewegungssteuerung durch neurozentrierte Interventionen.[3] Bei der Fußballweltmeisterschaft 2014 in Brasilien gehörte er zum Betreuerteam der deutschen Nationalmannschaft.[4] 2016 begleitete er die deutschen Leichtathleten zu den olympischen Sommerspielen nach Rio de Janeiro.

Neuroathletiktraining (NAT)[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Lienhard betrachtet Sport als ein Lösen von Anforderungen, die der Sport an die bewegungssteuernden Systeme des zentralen und peripheren Nervensystem eines Sportlers stellt.[3] Dabei adressiert er neuronale Anforderungsprofile der jeweiligen Sportart, Position und Bewegung.[3]

Dieser neurozentrierte Ansatz basiert auf den Arbeiten von Eric Cobb,[5] Lienhard arbeitet damit seit 2010[4] und gab diesem Training 2014 den Namen Neuroathletik[4] beziehungsweise Neuroathletiktraining (NAT)[6]. Der Begriff Neuroathletiktraining ist nicht geschützt und wird inzwischen auch von anderen verwendet.[5]

NAT wird auch in der Verletzungsprophylaxe und der Rehabilitation eingesetzt.[5]

Veröffentlichungen (Auswahl)[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

  • 2019: Training beginnt im Gehirn: mit Neuroathletik die sportliche Leistung verbessern. riva Verlag, München 2019, ISBN 978-3-7423-0762-0.
  • 2020: Neuronale Heilung: mit einfachen Übungen den Vagusnerv aktivieren - gegen Stress, Depressionen, Ängste, Schmerzen und Verdauungsprobleme. riva Verlag, München 2020, ISBN 978-3-7423-1134-4 (gemeinsam mit Ulla Schmid-Fetzer, Eric Cobb).
  • 2020: Kraft beginnt im Gehirn: mit Neuroathletik die Kraftentfaltung maximieren. riva Verlag, München 2020, ISBN 978-3-7423-1135-1.

Weblinks[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Einzelnachweise[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

  1. ↑ für Geburtsjahr siehe DNB 1153415275
  2. ↑ Hans Gast, Jürgen Bloß: Deutsche Top 1.000 Listen der Jugend U20 im 200m Lauf. (PDF) Leichtathletikverband Rheinland Pfalz, abgerufen am 25. Oktober 2020 (enthält Vereinsnamen).
  3. ↑ a b c Frank Heike: Kugelstoßer David Storl: „Mit Zauberei hat das nichts zu tun“. In: Frankfurter Allgemeine Zeitung. 18. Juli 2016, abgerufen am 25. Oktober 2020.
  4. ↑ a b c Jörg Kramer: Fußballtraining: Mit Augenklappen aufs Tor. In: Die Zeit. 3. Juli 2019;.
  5. ↑ a b c Beate Strobel: Die Muckibude fürs Gehirn. In: FOCUS Online. 24. März 2019, abgerufen am 19. Oktober 2020.
  6. ↑ Neuroathletiktraining (NAT): Was Schielen und Summen mit Bewegungsqualität zu tun haben. In: Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin. Februar 2020, abgerufen am 19. Oktober 2020.
Personendaten
NAME Lienhard, Lars
KURZBESCHREIBUNG deutscher Trainer und Autor
GEBURTSDATUM 1971
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